과학적인 두뇌 트레이닝

지금까지 Lumosity의 게임 또는 평가를 활용한 20개 이상의 학술지가 동료 평가를 거쳐 발표된 바 있습니다. 한 연구에서 당사의 과학자들은 Lumosity 트레이닝이 인지 능력 개선에 도움이 되는지 알아보기 위해 4,715명을 대상으로 무작위 시험을 실시했습니다. 시험 집단은 Lumosity 트레이닝을 수행한 반면, 제어 집단은 십자말 풀이를 활용한 트레이닝을 수행했습니다. 두 그룹은 모두 주 5일, 매일 15분 동안 트레이닝을 수행했습니다.

10주 경과 후, 일련의 인지 능력 평가를 통해 Lumosity 집단의 인지 능력이 향상된 것을 확인했습니다. 제어 집단에 비해 인지 능력이 실질적으로 2배 이상 상승한 것입니다.* 구체적으로 Lumosity 집단은 작업 기억, 산술 추리, 처리 속도에 대한 하위 검사에서 통계적으로 상당한 향상을 보였습니다.

*코헨의 D 효과 크기 = 0.255; 95% 신뢰 구간 = [0.198, 0.312]